禪修2

                    MRT59快樂農園日誌(2015.1.27)雨

    早上有雨未上霞谷打拳，一早就著居士裝，準備上第二天的初級禪修課，上週盤腿坐著上課有點吃力，昨天玲玉提點要放兩個墊子，盤腿造成的壓力會有減少，想及此心情相對放鬆了一些。

    八點五十分進精舍，R忙著上三樓平香及其他，我在一樓觀音殿看中台月刊，看淑媚似乎忙前忙後的，主動向她討了事，幫忙貼本月的壽星慶生卡。不久，淑雅進來，她負責報到，她的氣色比半年前好很多，可喜的現象。淑媚要我隨她上講壇協助電腦接線，此工作難不倒我，樂意協助。電腦單槍組合好後，看到秋香帶著慧月來旁聽，趨前寒暄數句，上課開始。

    今天的課程分成兩部分，第一節由見鑄師父主講，先由佛學禮儀開始，指導各種禮儀，並請學員長們示範教學，大家很快學會。接著是懺悔偈的領唱，懺悔偈的大意是說我們的錯來自內心的貪、嗔、癡，透過身、語、意去造成，所以一切應深自懺悔。然後是靜坐方法的指導，靜坐了幾分鐘，行香後結束第一節課。

懺悔偈

往昔所造諸惡業，皆由無始貪瞋癡，從身語意之所生，一切我今皆懺悔。

    下課時全體到四樓休息，休息室有熱茶水招待，傳顯學員長鼓勵大家繼續來上課，若無法前來上課者請擇時補課。

    第二節課由住持-見酋師父主講，談講靜坐的重要，說明靜坐不致走火入魔，靜坐的方法，數息觀在靜坐的應用。

    十一點半左右下課，午齋後至後勁小公園小憩，一點半去電查詢，得知今天仍無法送貨，預計明天十點交貨。在玲玉家泡茶，晚上應指揮官邀至其府來個頤閒園家族聚會，大餤采樺大師的蔥油餅、餡餅，並卡拉OK一番，唱幾首想當年的老歌，仿若回到年輕時光。