今天繼續昨天長芒草挖除，草根極深需耐心慢慢挖，工作進度無法快起來，不起眼的成績，卻花去一小時晨光。

拔草的同時並未虛度，今天聽瓦基在「閱讀前嗩站」potcast的導讀及心得分享，受益良多。

《當下的釋放》讀後心得：喚醒內心潛藏的修復力

聽到最後更讓我聯想到「活在當下」的運用，一切都是虛妄的，唯有靠在心上。古羅馬皇帝 Marcus Aurelius 在《沉思錄》的洞見：「能壓垮人的從來不是外在事物，而是內心感受。」